Lê-se na Wikipedia, a respeito do sono REM:
"O sono REM caracteriza-se por uma intensa actividade registada no electroencefalograma seguida por flacidez e paralisia funcional dos músculos esqueléticos. Nesta fase, a actividade cerebral é semelhante à do estado de vigília. Deste modo, o sono REM é também denominado por vários autores de sono paradoxal, podendo mesmo falar-se em estado dissociativo.
Nesta fase do sono, a actividade onírica é intensa, sendo sobretudo sonhos envolvendo situações emocionalmente muito fortes.
É durante esta fase que é feita a integração da atividade quotidiana, isto é, a separação do comum do importante. Este representa 20 a 25% do tempo total de sono e surge em intervalos de sessenta a noventa minutos.
É essencial para o bem-estar físico e psicológico do indivíduo."
Lição número 1: a maioria dos sonhos que recordamos ocorre na fase REM (Rapid Eye Movement) e não na fase NREM (fase mais profunda do sono).
5 comentários:
como primeiro post estava à espera de algo menos fisiologico! lol mas estamos a falar da sara :p
parabens pelo novo blog! 1º a comentar !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Primeiríssimo, sempre em cima do acontecimento! ;o)
Vai-te mantendo ao corrente!
Jito*
n bebas cerveja n...
Cá venho eu dizer algo de muito filosófico assim só para chatear! Não sei apetece-me, que achas?
E se a realidade for o sonho e o sonho a realidade? Isto é, e se o que nós julgamos ser a realidade é deveras o sonho. E se o que julgamos ser o sonho é de facto a realidade? Eu não me importava muito. Até porque é comum sonhar com o Matt Damon e "personagens" do género. De modo mais promonorizado: costumo sonhar que são...hmmm...deixa ver se me lembro da palavra correcta... meus amantes? O que não é de todo comum é sonhar com Salas de Operações e coisas do género!! Vá se lá entender porque é que certas e determinadas pessoas o sonham. Pessoas como eu acreditam que as anteriores denominam-se de maniacas e obcessivas pelo seu objecto de estudo (agora fui bem na escolha de termos: Estou tão orgulhosa da minha pessoa).
Enfim... Aqui deixei o meu contributo para este blog deveras original (sim quem é que se lembra de retratar os seus sonhos?).
Como conclusão, esperamos todos nós (acho que estamos todos de acordo) que o que eu sonho seja d efacto real, mas que o que a editora deste blog sonha não seja de todo. Navios de Guerra? hmmmm.... não: Nunca foi! Matt Damon? Votamos todas sim!!! Já imagino bandeiras alusivas ao tema.
Enfim acho que é melhor parar de escrever.
Ps: Lê o Mundo de Sophia, se ainda não o fizeste, e verás que a pergunta que coloquei até faz sentido!!!
Trululu...coiso e tal... e chega!
Over and Out
Ah e tal...enganei-me quem escreveu isto em cima foi uma tal de : Tonga??
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